ザ ベーシック キック マスター11
株式会社メディアミックス総合研究所
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あまり費用をかけず、わざわざジムに行かなくても格闘技経験ゼロの人でも、しっかりキックボクシングの基礎を学べる動画です。強くたくましくなりたい方はもちろん、運動としても、キックボクシングは他の格闘技とは違い、パンチとキックのコンビネーションが多いので、インナーマッスルがついて体脂肪が減り、基礎代謝も上がり、筋肉質のがっしりした体型にもなります。キックがお腹の肉を落としてくれるので、お腹もへっこみます!
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